Перемена.но не пауза

Женский форум 40+ Иркутск  ·  21 ноября

Перемена. но не пауза

Честно и без табу – о здоровье, энергии и женской свободе. Врачи и эксперты, ответы на ваши вопросы, показ мод, фуршет и розыгрыш подарков от партнёров.

Купить билет · 2 500 ₽ Программа дня
Дата
21 ноября, суббота
Время
11:00 – 16:30
Место
«Байкал Форест», 4 этаж

Эксперты

С кем вы будете говорить

Практикующие врачи и специалисты Иркутска – к ним потом можно прийти на личный приём.

  • Организатор форума

    Вера Гейзер

    Коуч и нутрициолог. Отношения, состояние, реализация. Открывает день

  • Гинеколог

    Елена Семёновна Свердлова (Шерман)

    Кандидат медицинских наук, более 40 лет практики

  • Эндокринолог

    Наталья Берина

    Заведующая эндокринологическим отделением поликлиники №1

  • Невролог

    Ирина Михайловна Духовникова

    К.м.н., остеопат, основатель центров «Посейдония»

  • Красота и здоровье

    Оксана Юрьевна Ключевская

    Основатель центра «Денница» и бренда Novoluna

  • Пластический хирург

    Виктор Геннадьевич Куторкин

    Пластический и сердечно-сосудистый хирург высшей категории. «Байкальский центр многопрофильной медицины», клиника «СОЮЗ»

  • Сексолог

    Светлана Ивановна Максимова

    Сексолог международного класса, член Ассоциации сексологов России, автор курсов для женщин, консультант в сфере интимного здоровья

  • Психолог

    Евгений Лотос

    Практикующий психолог и коуч, более 20 лет опыта

  • Фитнес-тренер

    Спикер уточняется

    Мастер-класс «Движение на каждый день»

Специальный гость

Надежда Феофановна Князюк

Эксперт панельной дискуссии «Качество жизни женщины: личный выбор и поддерживающая среда». Доктор медицинских наук, профессор Байкальской международной бизнес-школы ИГУ.

Ведёт день – Кирилл Неформатный, более 20 лет в событийной индустрии

Программа · 21 ноября

Как пройдёт ваш день

Программа предварительная – время и темы ещё могут немного сдвигаться.

Здоровье

11:00 – 13:30

  1. Встреча гостейКофе, регистрация, фотозона и маркет партнёров
  2. ОткрытиеВедущий дня – Кирилл Неформатный
  3. О чём этот день. Управление стрессом по-женскиВера Гейзер, организатор форума, коуч и нутрициолог
  4. Перименопауза и менопауза: что на самом деле происходитЕлена Свердлова (Шерман), гинеколог
  5. Гормоны после 40: сигналы, которые нельзя пропускатьНаталья Берина, эндокринолог
  6. Сон, стресс и нервная система в период переменИрина Духовникова, невролог
  7. Женское здоровье: от тревоги к понятному плануДискуссия врачей и вопросы из зала

Стиль

13:30 – 14:20

  1. Показ мод SistersМодельное агентство Sisters: уверенность в любом возрасте
  2. ФуршетНеспешное общение, маркет, новые знакомства

Красота и опора

14:20 – 15:40

  1. Кожа в период перемен: домашний уход и косметологияОксана Ключевская, центр «Денница»
  2. Пластика лица – как принять взвешенное решениеВиктор Куторкин, пластический хирург
  3. Отношения после 40: разрушать или строить? Что становится важным, когда дом построен и дети выращеныЕвгений Лотос, психолог
  4. Близость и чувственность в зрелом возрастеСветлана Максимова, сексолог

Финал

15:40 – 16:30

  1. Качество жизни женщины: личный выбор и поддерживающая средаДискуссия с участием Надежды Князюк
  2. Движение на каждый деньМастер-класс, тренер уточняется
  3. Розыгрыш подарков от партнёров, экспертов и спонсоровИ тёплое прощание до следующей встречи

Розыгрыш

Подарки, ради которых стоит остаться до финала

В конце дня разыграем подарки от партнёров, экспертов и спонсоров форума – общей стоимостью больше 38 000 ₽. Кому повезёт, узнаем вместе в 16:15.

  • Сертификат на 10 000 ₽на любые услуги центра красоты и здоровья «Денница»
  • ДНК-тест «Женское здоровье»от лаборатории MyGenesis, стоимость 15 900 ₽
  • Консультация сексологаСветланы Максимовой, стоимость 5 000 ₽
  • Консультация Веры Гейзерполтора часа, стоимость 5 000 ₽
  • Сертификат на 3 000 ₽от «Цветов со склада»
  • Книгав подарок от Первой мужской клиники

Список пополняется – новые подарки будем добавлять сюда.

Приглашение

Перемена.

но не пауза

21 · XI · 2026

  • Все выступления и дискуссии
  • Вопросы экспертам из зала
  • Показ мод Sisters
  • Фуршет, маркет и фотозона
  • Розыгрыш подарков от партнёров

Иркутск, «Байкал Форест»
банкетный зал, 4 этаж · 11:00 – 16:30

Билеты

Ваш билет – 2 500 ₽

Единый билет на весь день. Оплата онлайн картой, билет сразу придёт на почту. Билет оформляется на каждую гостью.

  • 2 500 ₽Один билет на весь день форума.
  • 4 000 ₽ за двоихПриходите с подругой – скидка 20% при покупке двух билетов.

Скидка за два билета применяется при покупке в одном заказе.

Форма не загрузилась или есть вопрос по оплате? Позвоните Вере: 8 908 660-66-30

О чём этот день

Менопауза – не конец, а время новых возможностей

После 40 меняется многое: тело, энергия, приоритеты, роли. Об этом пора говорить открыто – не со страхом, а с интересом к тому, что впереди.

Мы собираем в одном красивом зале врачей, психолога, косметолога и женщин, которым близки те же вопросы. Чтобы честно разобраться, что происходит, как заботиться о себе и на что действительно стоит обратить внимание. И уйти с ощущением уверенности, а не тревоги.

Улыбающаяся женщина в светлом кардигане в уютной гостиной

Что вы унесёте с собой

Один день –
четыре подарка себе

  • Понимание своего тела

    Гинеколог, эндокринолог и невролог объяснят, что происходит с гормонами, сном и энергией и что помогает чувствовать себя хорошо. Вы уйдёте со своим планом.

  • Уход, который работает

    Что действительно нужно коже в период перемен, где помогает косметология, а где – честный разговор с хирургом о реалистичных ожиданиях.

  • Разговор без неловкости

    О близости, о кризисе середины жизни и о ролях, которые вдруг стали тесны. Бережно, по-взрослому и без оценок.

  • Женщины вашего уровня

    Фуршет, показ мод, маркет и долгие разговоры за бокалом. Приходите одна – здесь легко познакомиться.

Спикер с микрофоном выступает перед гостьями
слушать
Две женщины беседуют с чашками кофе
знакомиться
Женщины общаются за столиком на фуршете
вдохновляться

Не конференция с бейджами и раздатками. Скорее – красивая встреча, на которую хочется пойти вместе с подругой.

Иллюстрации передают настроение встречи и не являются фотографиями с прошлых событий.

Вера Гейзер, организатор

Письмо от организатора

Дорогие мои,

мы привыкли откладывать себя на потом: сначала дети, работа, родители, дела. Я придумала этот день, чтобы «потом» наконец наступило.

Мне хотелось создать место, где о переменах говорят спокойно и красиво. Где можно задать врачу вопрос, который неловко задавать на приёме, и услышать, что ты такая не одна. Где не нужно никому соответствовать.

Приходите со своими вопросами, сомнениями и планами. Пусть эта перемена станет началом новой главы – вашей.

Вера Гейзер

При поддержке женсовета города Иркутска

Место встречи

Иркутск, «Байкал Форест»

Советская улица, 58/1, банкетный зал на 4 этаже. Двери открываются в 11:00 – приходите чуть раньше, чтобы без спешки выпить кофе, сделать пару кадров и заглянуть на маркет. Финал – в 16:30.

Открыть в Яндекс Картах

Вопросы

Что обычно спрашивают

Не нашли ответ? Вера на связи: 8 908 660-66-30

Для кого этот день?

Для женщин 40+, которые хотят понимать, что происходит с их телом и жизнью в период перименопаузы и менопаузы, – и для тех, кто хочет подготовиться заранее. Никакой специальной подготовки не нужно.

Удобно ли прийти одной?

Да, и многие так и делают. В программе много времени на общение – фуршет, маркет, фотозона, – знакомиться легко. Можно прийти и с подругой: билет нужен каждой.

Сколько стоит билет?

Билет – 2 500 ₽. Если идёте с подругой, два билета стоят 4 000 ₽. Подробнее – в разделе «Билеты».

Как проходит розыгрыш подарков?

В финале дня, в 16:15, разыгрываем подарки от партнёров, экспертов и спонсоров форума. Чтобы участвовать, оставайтесь до конца программы.

Будут ли личные консультации или обследования?

Кабинет здоровья и маммографию мы обсуждаем с медицинскими партнёрами. Пока не можем их обещать – если договоримся, сообщим отдельно. Выступления и ответы из зала не заменяют приём у врача.

Можно вернуть или передать билет?

Условия возврата и передачи уточните у Веры Гейзер до покупки: 8 908 660-66-30.

Как стать партнёром или участником маркета?

Мы приглашаем бренды и специалистов из мира здоровья, красоты и качества жизни. Позвоните Вере – формат обсудим лично.

Ваше «потом»
уже 21 ноября

Купить билет · 2 500 ₽
Купить билет · 2 500 ₽